Aromatherapie / Phytotherapie: Zum Unterschied zwischen Spiköl und Lavendelöl

In Aromatherapie und Phytotherapie werden zum Teil unterschiedliche Lavendelarten eingesetzt. Die Lavendelöle aus Echtem Lavendel (Lavandula angustifolia) und Breitblättrigem Lavendel (Lavandula latifolia) sind verschieden zusammengesetzt und unterscheiden sich daher auch in ihrer Wirkung.
Einen Beitrag zu diesem Thema finden Sie hier:
Aromatherapie / Phytotherapie: Zum Unterschied zwischen Spiköl und Lavendelöl 

Echter Lavendel - Vermehrung im Garten ganz einfach

Echter Lavendel (Lavandula angustifolia) stammt aus dem Mittelmeergebiet und gehört zur Familie der Lippenblütler (Lamiaceae).
Lavendel ist in Phytotherapie und Aromatherapie eine wichtige Heilpflanze, die hauptsächlich als Beruhigungsmittel bei Schlafstörungen und Nervosität eingesetzt wird.
Lavendelöl ist zudem gut wirksam gegen Hautpilze - zum Beispiel Fusspilz.

Lavendel lässt sich ganz einfach im Garten vermehren.
Auf Heilpflanzen-Info finden Sie einen kleinen Beitrag dazu, wie sich Lavendel im Garten vermehren lässt:
Lavendel im Garten vermehren
Dort gibt es in der Rubrik "Kurse" auch Informationen über Kräuterkurse und Kräuterwanderungen, sowie über die Phytotherapie-Ausbildung am Seminar für Integrative Phytotherapie in Winterthur (Kanton Zürich, Schweiz).

Weiterbildung: Aromatherapie / Aromapflege in der Spitex?

Lässt sich Aromatherapie bzw. Aromapflege in die Spitex integrieren? Ätherische Öle eignen sich auch für die Spitex. Allerdings würde ich empfehlen, nicht nur ätherische Öle anzuwenden. Für den Einsatz zuhause sind vor allem auch Kräutertees sehr sinnvoll. Sie enthalten manchmal auch ätherische Öle - zum Beispiel in Pfefferminztee, Melissentee, Thymiantee, Fencheltee etc.
Solche Kräutertees haben viele Klientinnen und Klienten schon im Haus und es ist in der Spitex einfach sinnvoll, das zu nutzen, was bereits da ist.

Wenn Sie sich also für Aromatherapie / Aromapflege in der Spitex interessieren, dann prüfen Sie doch, ob Sie nicht sinnvoller eine umfassendere Weiterbildung in Heilpflanzen-Anwendungen absolvieren.

Eine spezielle Ausbildung / Weiterbildung in Heilpflanzen-Anwendungen bietet die Phytotherapie-Ausbildung am Seminar für Integrative Phytotherapie in Winterthur.
Angesprochen werden mit diesem Lehrgang vor allem Berufsleute aus der Krankenpflege (Spitex, Palliative Care, Spital, Pflegeheim, Psychiatrie), aber auch aus Medizin und Naturheilkunde. Einzelne Plätze sind zudem frei für Teilnehmende ohne medizinischem Grundberuf.

Leitung: Martin Koradi, Dozent für Pflanzenheilkunde / Phytotherapie
Winterthur (Schweiz)
Sie finden Informationen dazu hier:
Phytotherapie in der Pflege

Lavendel und seine Verwendung als Gewürz in der Küche

Lavendel (Lavandula angustifolia) wird charakterisiert durch den Gehalt an ätherischem Lavendelöl. In Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) und Aromatherapie werden Lavendelblüten und Lavendelöl verwendet gegen Unruhe, Ängstlichkeit und Schlafstörungen - beispielsweise als Lavendelduft, Lavendelbad, Lavendeleinreibung oder Lavendelsäckchen.
Auf dem Portal Heilpflanzen-Info wurde gerade ein Text veröffentlicht, welcher die Verwendung von Lavendel in der Küche zum Thema hat. Der Beitrag wird ergänzt durch Links zu Texten über die medizinische Verwendung von Lavendelblüten und Lavendelöl in Aromatherapie und Phytotherapie.
Sie finden den Text hier:

Lavendel in der Küche

Über diesen Link finden Sie im Menüpunkt "Kurse" zudem Informationen über aktuelle Kräuterkurse und Kräuterwanderungen, sowie über die Phytotherapie-Ausbildung in Winterthur (Schweiz).

Phytotherapie / Aromatherapie: Anis und Anisöl

Anis ist eine interessante Heilpflanze und ein vielseitig verwendbares Gewürz.
Anis wurde zur Heilpflanze des Jahres 2014 gewählt.
Der entscheidende Wirkstoff ist das ätherische Öl, also das Anisöl.
Die Phytotherapie verwendet Anisfrüchte als schleimlösendes Mittel bei Husten und gegen Verdauungsbeschwerden wie Blähungen und Völlegefühl.
Mehr Details dazu hier:
Anis (Pimpinella anisum) zur Heilpflanze des Jahres 2014 gewählt

Lavendelöl-Kapseln bessern Angstsymptome und Schlafstörungen

Lavendelöl ist in Aromatherapie und Phytotherapie schon lange im Gebrauch als Mittel gegen Unruhe, Ängstlichkeit und Schlafstörungen.

In der Regel wird es allerdings als Duftstoff inhalativ angewendet.

Interessant ist nun eine neuere Anwendungsart in Kapselform, zu der inzwischen auch Studien vorliegen.

Bei Behandlung mit einem speziellen Lavendelöl reduzieren sich Angstsymptome und auch Schlafstörungen deutlich. Das belegt eine aktuelle placebokontrollierte Studie mit über 200 Patienten.

Bei ängstlicher Unruhe vermindert die Behandlung mit Lasea® nicht nur die Angst-Symptome, sondern es wird auch die Schlafqualität günstig beeinflusst. Das Phytopharmakon (Heilpflanzen-Präparat) enthält ein spezielles Lavendelöl (Silexan).

Die Wirksamkeit konnte unter anderen in einer Placebo-kontrollierten Studie mit 221 Patienten aus Praxen von Allgemeinärzten oder Psychiatern festgestellt werden.

Mehr Informationen dazu hier:

Lavendelöl reduziert Angst und bessert den Schlaf

Auf dieser Website finden Sie über die Rubrik „Kurse“ auch Daten für Kräuterkurse, Kräuterwanderungen und für die Phytotherapie-Ausbildung in Winterthur (Schweiz)

Pfefferminzöl bei Reizdarmsyndrom

Pfefferminzöl in Form von dünndarmlöslichen Kapseln lindert die Beschwerden bei Menschen mit Reizdarmsyndrom.
Pfefferminzöl wirkt beim Reizdarmsyndrom vor allem gegen krampfartige Beschwerden.
Einen ausführlicheren Text dazu finden Sie hier:
Pfefferminzöl bei Reizdarmsyndrom.