Aromatherapie / Phytotherapie: Lavendel wird Duftpflanze des Jahres 2016

In Österreich wurde der Lavendel zur Duftpflanze des Jahres 2016 gewählt. Lavendelöl ist in Aromatherapie / Aromapflege und Phytotherapie ein wichtiges Mittel bei Schlafstörungen und Unruhe.
Ein Beitrag zur "Duftpflanze des Jahres 2016" wurde  gerade im Portal Heilpflanzen-Info publiziert.
Sie finden den Beitrag hier:

Aromatherapie / Aromapflege / Phytotherapie: Lavendel / Lavendelöl

Aromatherapie / Phytotherapie: Lavendelöl gegen Hautpilze

Phytotherapie und Aromatherapie verwenden Lavendelöl hauptsächlich als Beruhigungsmittel und zur Linderung von Schlafstörungen.
Weniger bekannt ist die Wirkung von Lavendelöl gegen Hautpilze.
Genauere Informationen zu diesem Anwendungsgebiet finden Sie im Portal Heilpflanzen-Info:
Lavendelöl gegen Hautpilze (Fusspilz, Scheidenpilz)

Aromatherapie / Aromapflege / Phytotherapie: Ätherische Öle bei Schlafstörungen

Eine ganze Reihe von ätherischen Ölen werden bei Schlafstörungen eingesetzt - zum Beispiel Lavendelöl und Melissenöl. Eine Übersichtsarbeit dazu hat die greifbaren Studien ausgewertet und kommt zum Schluss, dass die ätherischen Öle bei dieser Indikation wirksam sind.
Einen kurzen Text zu dieser Studie finden Sie im Portal Heilpflanzen-Info:
Aromatherapie / Phytotherapie / Aromapflege bei Schlafstörungen

Aromatherapie / Phytotherapie: Lavendelöl lindert Angst bei Depressionen

Lavendelöl wird in Aromatherapie und Phytotherapie in der Regel inhalativ eingesetzt - zum Beispiel zur Linderung von Unruhe und Schlafstörungen.
Seit einigen Jahren gibt es in der Phytotherapie aber auch Lavendelöl-Kapseln zum Einnehmen, die vor allem angewendet werden zur Linderung von generalisierten Angststörungen.
Nun wurde in einer Fallstudie die Wirkung von Lavendelöl-Kapseln gegen Angst bei Depressionen untersucht.
Eine Zusammenfassung der Studie und einen Kommentar dazu finden Sie im Portal Heilpflanzen-Info.
Klicken Sie dazu hier:
Fallstudie: Lavendelöl lindert Angst bei Depressionen

Rezept für Lavendelzucker

Lavendelöl und Lavendelblüten sind in Aromatherapie und Phytotherapie seit vielen Jahren gebräuchlich gegen Ängstlichkeit, Schlafstörungen und Unruhe.
Lavendelblüten eignen sich aber auch als Gewürz für Süsses.
Dazu eignet sich Lavendelzucker.
Wie stellt man Lavendelzucker her?
Ganz einfach. Hier finden Sie das Rezept:
Rezept für Lavendelzucker.

Phytotherapie: Lavendelöl gegen Angststörungen wirksam

Eine aktuelle Studie hat gezeigt, dass Lavendelöl in Kapselform eingenommen generalisierte Angststörungen lindern kann. Das Lavendelölpräparat (Lasea) wurde in der Studie verglichen mit Placebo und mit dem Antidepressivum Paroxetin. Neben seiner Wirkung bei Schlafstörungen und Unruhe verdichten sich dadurch die Hinweise, dass Lavendelöl auch bei Angststörungen eine Behandlungsoption sein kann.
Die Resultate der Studie sind hier genauer beschrieben:

Studie: Lavendelöl lindert Angststörungen

Lavendelöl-Kapseln bessern Angstsymptome und Schlafstörungen

Lavendelöl ist in Aromatherapie und Phytotherapie schon lange im Gebrauch als Mittel gegen Unruhe, Ängstlichkeit und Schlafstörungen.

In der Regel wird es allerdings als Duftstoff inhalativ angewendet.

Interessant ist nun eine neuere Anwendungsart in Kapselform, zu der inzwischen auch Studien vorliegen.

Bei Behandlung mit einem speziellen Lavendelöl reduzieren sich Angstsymptome und auch Schlafstörungen deutlich. Das belegt eine aktuelle placebokontrollierte Studie mit über 200 Patienten.

Bei ängstlicher Unruhe vermindert die Behandlung mit Lasea® nicht nur die Angst-Symptome, sondern es wird auch die Schlafqualität günstig beeinflusst. Das Phytopharmakon (Heilpflanzen-Präparat) enthält ein spezielles Lavendelöl (Silexan).

Die Wirksamkeit konnte unter anderen in einer Placebo-kontrollierten Studie mit 221 Patienten aus Praxen von Allgemeinärzten oder Psychiatern festgestellt werden.

Mehr Informationen dazu hier:

Lavendelöl reduziert Angst und bessert den Schlaf

Auf dieser Website finden Sie über die Rubrik „Kurse“ auch Daten für Kräuterkurse, Kräuterwanderungen und für die Phytotherapie-Ausbildung in Winterthur (Schweiz)

Studie: Lavendelöl lindert Migränekopfschmerzen besser als Placebo

Eine deutsch-iranische Studie kommt zum Ergebnis, dass Lavendelöl Migränekopfschmerz besser lindert als Placebo.
Die Studie hat aber einen Schwachpunkt: Die fehlende Verblindung.
Ansonsten ist es interessant, dass Lavendelöl bei Migräne untersucht wird.
Bisher stand mehr die Wirkung von Lavendelöl bei Schlafstörungen, Unruhe und Angststörungen im Fokus der Forschung.
Mehr zu dem Thema hier:
Lavendelöl bessert Migränekopfschmerz effektiver als Placebo